Du und Yoga???

 

Zugegeben: Wer mich kennt, der kann mich wohl mit einem klassischen Klischee-Yogi, so wie er in vielen Köpfen eben verankert ist, kaum in irgendeine stimmige Verbindung bringen.

 

Ich selber dachte ja auch, dass alle Yogis humorlose, ständig meditierende und komisch atmende  Sojamilchtrinker wären und eben nicht von dieser Welt.

 

Meditieren, ich!!!!! Das würde ja bedeuten, dass man die Klappe halten muss, und sein großartiges Gedankenkarussell anhalten... nee, das war mir nur schwer vorstellbar. Außerdem war die Couch so wahnsinnig bequem...

 

Aber es gibt ja zum Glück Schlüsselerlebnisse, an die man sich hinterher noch erinnert, wenn dann nostalgische Gedanken aufkommen: "Ach jaaaa, damals hätte ich das doch niemals gedacht, ..."

 

Solche Erlebnisse, die einen dazu bringen, mal was völlig neues auszuprobieren, etwas im Leben völlig zu ändern, sich bei einer bestimmten Sache total reinzuhängen oder sonstwas auf den Kopf zu stellen.

Und so ein Schlüsselerlebnis hatte ich auch. D.h. es waren eigentlich mehrere...

Zum Glück!

Kaum mit Yoga angefangen, ging alles ganz schnell: Yoga macht so Spaß und tut so gut, ruckzuck ist die Haltung verbessert, Laune verbessert, Gesundheit verbessert, Figur verbessert, ...das ganze Leben verbessert.

Ein Tag mit Yoga ist ein besserer Tag!

Glücklicherweise schreibe ich ja gerne ;-)

Vielleicht bringe ich durch meine Geschichte sogar absolute Skeptiker und Kritiker zum Yoga?

Ich werde es versuchen.

 

Weiter unten geht's zu den ersten Blogartikeln zum Thema Yoga:

 

Zum Blog:

2018-14-Ich muss was tun, du Schweinehund! (Teil 1)

Wie ich zum Yogi mutierte (1)

"Ich muss was tun..."

 

Wer hat sich diesen Satz noch nicht wie ein Mantra vergeblich ins Hirn gehämmert?

 

Unser fauler Schweinehund ist eigentlich ein Ur-Instinkt!

 

Das Problem ist, dass wir uns in einem Zeitalter befinden, in dem wir nicht mal mehr von seiner Couch aufstehen müssen, um eine Pizza zu bestellen…


 

Der Urmensch hat, bevor er Waffen erfunden hat, seine Beute zu Tode hetzen müssen. Das war super anstrengend, aber er hatte wenigstens für einen längeren Zeitraum Nahrung im Überfluss. Und was machte der Urmensch in dieser Zeit?

Essen und Chillen!

Unser Vorfahre war auch schon ein Couch-Potato…!

 

 

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2018-08-Willst du WIRKLICH abnehmen?

Körperliebe oder Körperhass?

Schlankwerden kein gutes Motiv

 

 

Gehörst du zu denen, die abnehmen, schlank werden, Gewicht verlieren, schöner sein, attraktiv sein wollen?

 

Wenn ja: Warum eigentlich? Und für wen?


 

Natürlich lässt es sich mit Yoga oder Rohkost super abnehmen.

Aber trotzdem solltest du den Wunsch, schlank werden zu wollen, bitte erst einmal vergessen. 

 

Frage dich lieber:

Kannst du dich gut leiden?

Magst du dich und deinen Körper?

 

 

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